启蒙阶段
舞蹈对幼儿成长的帮助
对于幼儿来说，舞蹈是一项对促进身心成长十分有效，而且又能启蒙艺术细胞的专业培训活动。不仅让小朋友增强体质，健全肌肉和神经细胞发育，更可促进脑部迸发出无穷的动作灵感。小孩子通过锻炼来提升动作的完成准确度。每次完成动作均能提升孩子的心理素质，锻炼自信，开放，恢宏大度的胸襟。
舞蹈训练能提升以下各项体能：协调性，平衡度，注意力/集中力，灵活性，力量，活力，耐力，体态，柔韧度，准确性，综合运动神经细胞发育及锻炼，节奏感，体质，交流意识及能力，纪律，等等......
舞蹈的基础训练对孩子们在往后的日子里从事任何运动均有裨益。
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